CSR Leskovac

Centar za socijalni rad

jedna je od 78 ustanova iz oblasti obrazovanja, socijalne zaštite i zdravstva čiji su stručni saradnici završili multidisciplinarnu intenzivnu obuku Instituta za mentalno zdravlje. Zahvaljujući tome, pružaće podršku očuvanju i unapređenju mentalnog zdravlja dece, adolescenata i mladih.

Kroz razgovor sa stručnim licima, deca i mladi mogu dobiti informacije, savete i smernice koje će im pomoći da bolje upoznaju sebe, prepoznaju krizne situacije, razumeju svoja osećanja i reakcije tela, kao i da razviju veštine za uspešnije suočavanje sa izazovima svakodnevnog života.

Psihosocijalna podrška ima za cilj da osnaži mlade, podstakne ih da razvijaju zdrave životne navike, neguju kvalitetne odnose sa porodicom i prijateljima, vode računa o svom emocionalnom stanju, odgovorno koriste digitalne uređaje i prepoznaju trenutak kada je potrebno potražiti stručnu pomoć. Stručni radnici su tu da pruže podršku, razumevanje i savet u svakom trenutku kada se za tim ukaže potreba.

Važno je potražiti pomoć kada se ne osećaš dobro!

Može pomoći:

razgovor sa osobom od poverenja ili stručnjakom,

druženje i održavanje kontakta sa bliskim ljudima,

odvajanje vremena za sebe,

bavljenje hobijima i aktivnostima koje te ispunjavaju,

fizička aktivnost i tehnike opuštanja.

Neće pomoći:

korišćenje alkohola i psihoaktivnih supstanci,

povlačenje u sebe i prekid komunikacije sa porodicom i prijateljima,

preopterećenost obavezama i zanemarivanje sopstvenih potreba,

konflikti i nasilno ponašanje,

rizična ponašanja,

prebacivanje krivice na druge,

uporno izbegavanje razgovora o problemima i neprijatnim iskustvima.

U redu je da potražiš pomoć.

Ne moraš da prolaziš kroz težak period sam/a. Kada se ne osećaš dobro, razgovor sa stručnim licem može biti prvi korak ka tome da razumeš ono što proživljavaš i pronađeš način da se osećaš bolje. Podršku možeš potražiti lično ili putem onlajn savetovanja. SVE JE OK Ova platforma namenjena je mladima uzrasta od 13 do 24 godine, ali i roditeljima, nastavnicima, zdravstvenim radnicima i svima koji žele da ih podrže. Ovde ćete pronaći korisne savete i proverene načine rešavanja problema, viđene i iz ugla mladih i iz ugla onih koji o njima brinu.

Centar za socijalni rad Leskovac

Informator